Depresión por pandemia repercutirá por una década más

Antes de la pandemia del COVID-19 se estimaba que los índices de depresión se mantenían entre 5 y 6, y aunque luego del aislamiento se ha visto una disminución mínima en los casos, especialistas prevén que los efectos de la depresión por pandemia repercutan al menos una década más. 

“Esperaríamos a que en esta época pospandemia disminuya la depresión, pero también esperamos, según análisis que se han realizado, que no regrese a este estado previo, sino que siga manteniéndose más alto a 5 por ciento”, declaró el doctor Héctor Rubén Bravo Andrade, Jefe del Departamento de Clínicas de la Salud Mental, del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) de la UdeG. 

Sin embargo, consideró que gracias a la experiencia pospandemia es posible trazar estrategias para disminuir y prevenir el aumento de casos de depresión en los próximos diez años. 

Expresó que la prevención es una de las principales acciones en contra de la depresión, pero también que detectar factores de riesgo es otra medida para evitar que los pacientes experimenten este tipo de trastornos. 

Bravo Andrade recalcó que a través del CUCS se llevan a cabo acciones como la implementación del Programa Interinstitucional Cuídate, que se realiza en conjunto con el Sistema de Educación Media Superior (SEMS) y el Instituto Jalisciense de Salud Mental (Salme). 

A través de este programa se capacita a profesores y orientadores educativos para que cuenten con las herramientas necesarias para detectar a personas que puedan estar en riesgo de padecer depresión u otros trastornos de salud mental. 

“Se ha estimado que hay personas que pueden padecer depresión y tardan hasta 20 años en recibir tratamiento”, resaltó. 

Añadió que el CUCS cuenta con la Clínica de Atención Psicológica Integral para el Bienestar, en la que se brinda atención a alrededor de entre 200 y 300 estudiantes del plantel que se encuentren en riesgo de padecer algún trastorno de salud mental.

El investigador sostuvo que se han documentado más casos de depresión en mujeres, y el sector de edad más vulnerable a este trastorno se encuentra entre los 15 y 24 años, y en personas mayores. 

Detectar y prevenir depresión por pandemia

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por presentar un estado anímico bajo, disminución del interés o el placer; cambio en hábitos, pérdida de energía y sentimientos de inutilidad o culpa, explicó el doctor Saúl Ramírez de los Santos, Jefe del Departamento de Psicología Básica del CUCS. 

“Empiezan una serie de síntomas biopsicosociales en el funcionamiento diario de la persona. Es importante decir que para diagnosticar la depresión se debe de acudir a especialistas en salud mental”, indicó. 

Resaltó que no todos los episodios de tristeza pueden se consideran depresión, y exhortó a las personas a buscar atención preventiva para evitar que se desarrolle un trastorno que afecte a la salud mental.

Ramírez de los Santos agregó que es necesario detectar factores de riesgo para prevenir la depresión. Algunos de éstos son:

• estar expuesto a estrés prolongado
• padecer enfermedades crónicas
• aislamiento social
• factores sociales como violencia, pobreza o desempleo

“No es sólo una causa la que nos puede llevar a desarrollar un trastorno depresivo o de ánimo, sino que es la interacción de todos estos factores que van exacerbándose para favorecerlos”, agregó.